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Efectos de las pérdidas de peso y la deshidratación en deportes de combate: una revisión

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dc.contributor.authorMartínez Abellán, Alberto
dc.contributor.otherFacultad de Ciencias del Deportees
dc.date.accessioned2014-07-21T10:33:54Z
dc.date.available2014-07-21T10:33:54Z
dc.date.issued2013
dc.description.abstractLa inmensa mayoría de los deportistas de combate realizan diferentes estrategias de rápida reducción de su peso unas pocas semanas o días antes del torneo. Mediante un amplio abanico de técnicas y métodos poco estudiados en la literatura científica, los deportistas realizan en un primer momento estas bajadas de peso basadas en a pérdida de masa grasa y masa muscular, retrasando hasta los últimos días u horas antes del pesaje oficial una extrema desidratación. En esta revisión se analizan 1) los efectos fisiológicos y neuromusculares descritos en la literatura científica para los diferentes grados de pérdida de masa corporal antes del pesaje oficial, 2) el efecto de recuperación o "rebote" que acontece entre el pesaje oficial y el comienzo del torneo y 3) la validez de los indicadores no invasivos del estado de hidratación que pueden emplear los entrenadores para monitorizar convenientemente los efectos de estas bajadas de peso
dc.formatapplication/pdfes
dc.format.extent11es
dc.identifier.issn2340-8812
dc.identifier.issn2254-4070
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10201/40015
dc.languagespaes
dc.publisherMurcia, Universidad de Murcia, Editumes
dc.relation.ispartofSport TK, vol. 2, nº 2 (2013)es
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses
dc.subjectDeportes de combatees
dc.subjectPérdida de pesoes
dc.subjectCombats sportses
dc.subjectWeight loss effectses
dc.subject.other79 - Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deporteses
dc.titleEfectos de las pérdidas de peso y la deshidratación en deportes de combate: una revisiónes
dc.title.alternativeWeight cutting and dehydration effects on combats sports: a reviewes
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/articlees
dspace.entity.typePublicationes
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Sport TK Vol 2, Nº 2 (2013)