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Sainz de Baranda Andújar, Pilar

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Sainz de Baranda Andújar, Pilar
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Universidad de Murcia. Departamento de Actividad Física y Deporte
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    Rango de movimiento de la extremidad inferior en atletas de duatlón
    (Murcia, Universidad de Murcia, Editum, 2013) Ruiz, I.; Ayala Rodríguez, Francisco; Cejudo Palomo, Antonio; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Santonja Medina, Fernando; Facultad de Ciencias del Deporte
    El objetivo de este estudio fue valorar la flexibilidad de la musculatura de la extremidad inferior en una muestra de atletas sénior de duatlón. Para ello, se evaluó el rango de movimiento de las principales articulaciones. 15 atletas (edad: 32,7±7,85 años; peso: 67,1±4,8 Kg; talla: 172,9±2,8 cm) tomaron parte en este estudio. Se valoró la flexibilidad de los principales grupos musculares de la extremidad inferior (gemelo, sóleo, isquiosurales, cuádriceps, psoas iliaco, glúteo y aductores), a través de 7 pruebas de rango de movimiento pasivo máximo. Los resultados muestran los siguientes valores medios: 10,4º para el psoas-iliaco, 40,3º para el gemelo, 47,3º para el sóleo, 50,7º para los aductores, 82,5º para la musculatura isquiosural, 116,7º para el cuádriceps y 145,9º para el glúteo. Desequilibrios musculares no fueron encontrados entre ambos lados corporales.
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    Procedimientos de exploración y valores de referencia del rango de movimiento de la abducción de la cadera en deportistas. ¿Una herramienta en la prevención de lesiones?
    (Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia, 2016) Ayala Rodríguez, Francisco; Cejudo Palomo, Antonio; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Santonja Medina, Fernando; Facultad de Ciencias del Deporte
    El rango de movimiento limitado de la abducción de la cadera por una menor extensibilidad o cortedad de los aductores predispone a ciertas lesiones deportivas. Las pruebas angulares de la Abducción de la Cadera con Pierna Recta y la Abducción de la Cadera en Flexión deben incluirse en cualquier evaluación deportiva músculo-esquelética. La utilización de ambas pruebas exploratorias permitirá evaluar especificamente la extensibilidad aductora. Para la medición del rango será necesario el uso de un goniómetro de rama larga y de un inclinómetro con varilla telescópica. De manera general, se han encontrado elevados valores de fiabilidad relativa y absoluta en el test ABPR. Por el contrario, no se han encontrado estudios que analicen la fiabilidad del test ABF
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    Low range of shoulders horizontal abduction predisposes for shoulder pain in competitive young swimmers
    (Frontiers Media, 2019-03-06) Carlos Gámez, Juan; Cejudo Palomo, Antonio; Sánchez Castillo, Sheila; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Santonja Medina, Fernando; Cirugía, Pediatría y Obstetricia y Ginecología
    The prevalence of shoulder pain (SP) among competitive swimmers is high, and may profoundly restrict their ability to compete. This prospective cohort study investigated the association between 3 blocks of performance factors (anthropometric characteristics, sport experience and training regimen) and the presence of SP. The aims of the present study were: (a): to determine the profile of shoulder flexibility in young swimmers, (b) to analyze whether a restricted range of movement (ROM) could be a predictor of subsequent SP in young swimmers. 24 competitive young swimmers were measured in the 2016 pre-season. Measures of passive maximal shoulder extension (SE), flexion (SF), horizontal abduction (SHAB), abduction (SAB), horizontal adduction (SHADD), external (SER) and internal (SIR) rotation ROMs were taken. SP was prospectively monitored during the subsequent season using questionnaires. The data was analyzed via a binary logistic regression and ROC curves were calculated. At the follow-up, 16 swimmers (50%) had developed unilateral SP. Only reduced SHAB ROM was associated with SP [SP group 36.6◦ vs. pain-free group 41.5◦ ; p = 0.005, d = −0.96 (moderate effect sizes)]. Using the coordinates of the curves, the angle of SHAB ROM that most accurately identified individuals at risk of developing SP was determined to be 39◦ (sensibility 0.656 and 0.375 specificity). Swimmers with limited ROM (≤39◦ ) have 3.6 times higher risk of developing SP than swimmers with normal ROM (>39◦ ). This study clearly shows that low range of SHAB is a risk factor for developing SP in competitive young swimmers. In the studied data, a SHAB range of 39◦ was found to be the most appropriate cut-off point for prognostic screening.
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