Las competencias del deportista para el rendimiento

Abstract

En este artículo abordamos con ilusión, convicción y humildad una propuesta de modelo explicativo que contribuya en la conceptualiza- ción y desarrollo de la Psicología del Deporte en su aplicación al entrena- miento de rendimiento. En un primer apartado exponemos algunas con- clusiones de la revisión de recientes publicaciones especializadas, donde predominan investigaciones con una metodología de alta validez interna pero con una moderada validez externa y que sugieren la necesidad de am- pliar los modelos teóricos-conceptuales. Posteriormente, analizamos las habilidades del deportista propias del deporte, agrupadas a partir de las relaciones del deportista con el medio específico de la actividad, los objetos, los deportistas, las normas y del conocimiento que adquiere de su actividad. Finalmente, desarrollamos las competencias del deportista consigo mismo: control de la activación, atención, pensamientos, imágenes mentales, obje- tivos, conductas y emociones. Estas competencias del deportista se mejoran con el trabajo de las habilidades de: reconocer lo más adecuado, detectar los factores de descompensación, reconvertir lo inadecuado en adecuado, y por la aplicación eficaz a la competición de lo aprendido en los entrenamientos.

Abstract: In this article we approach with illusion, conviction and humil- ity a proposal of an explanatory model that would contribute to the con- ceptualization and development of Sports Psychology in its application to performance training. In a first section we present some conclusions drawn from the analysis of recent papers published in specialized journals. The analysis revealed a high prevalence of studies with a good internal validity methodology, but with a moderate external validity and suggest the need to extend theoretical-conceptual models. Next, we analyse the athlete’s skills related to the sport and which are grouped according to the athlete’s rela- tionships with the activity’s specific environment, the objects, the athletes,the norms and the knowledge that he acquires from his activity. Finally, we develop the athlete’s competences with oneself: activation control, at- tention, thoughts, mental imagery, goals, behaviours and emotions. These athlete’s competences are improved by training the skills: recognizing what is most adequate, detecting decompensation factors, reconverting the in- adequate to adequate, and by the effective application of what is learned during training to the competition.

Resumo: Neste artigo abordamos com satisfação, convicção e humildade uma proposta de modelo explicativo que contribua na conceituação e de- senvolvimento da Psicologia do Desporto em sua aplicação no treinamento de alto rendimento. Em um primeiro momento, apresentamos algumas conclusões da revisão de recentes publicações especializadas, onde pre- dominam pesquisas com uma metodologia com grande validade interna, mas com uma moderada validade externa e que sugerem a necessidade de ampliar os modelos teóricos-conceituais. Em seguida, analisamos as habi- lidades do desportista próprias do desporto, reunidas a partir das relações do esportista com o meio específico da atividade, os objetos, os desportis- tas, as regras e o conhecimento adquirido através de sua atividade. Por fim, desenvolvemos as competências do desportista consigo mesmo: controle de ativação, atenção, pensamentos, imagens mentais, objetivos, condutas e emoções. Essas capacidades do desportista aumentam com o trabalho das habilidades de: reconhecer o mais adequado, detectar os fatores de dese- quilíbrio, converter o inadequado em adequado, e pela aplicação eficaz na competição do apreendido nos treinamentos.