Un viaje de exploración interior: Emociones y estado de ánimo en la práctica motriz introyectiva

Abstract

Esta contribución muestra los efectos que las prácticas motrices introyectivas (PMI) de cooperación tuvieron sobre la vivencia emocional y el estado de ánimo de un grupo de 91 estudiantes universitarios. Sus objetivos fueron: investigar si las PMI de cooperación afectan a la intensidad de las emociones positivas, negativas y ambiguas en hombres y mujeres; identificar si modifican la intensidad del estado de ánimo; y comprobar si poseer historial deportivo afectaba o no a la intensidad de la vivencia emocional y el estado de ánimo. Los instrumentos de recogida de datos fueron el cuestionario GES (Games and Emotion Scale) y el POMS (Profile of Moods States). El análisis de los datos se realizó mediante un modelo basado en ecuaciones de estimación generalizadas (GEE). Las PMI de cooperación provocaron valores intensos de emociones positivas, valores interme-dios de emociones ambiguas y valores inferiores de emociones negativas. Después de las PMI disminuyó significativamente la intensidad del estado de ánimo en los factores de Tensión-Ansiedad; Rabia-Hostilidad y Vigor-Actividad. Se comprobó que los participantes con historial deportivo experimentaron con menor intensidad las emociones negativas y tenían estados de ánimo menos intensos en el factor Tensión-Ansiedad. Puede concluirse que las PMI cooperativas estimulan la vivencia de emociones positivas y tienen efectos positivos en el estado de ánimo de los participantes

This study examines the effects that mo-tor introjective activities of a cooperative nature had on the emotional experience and mood of a group of 91 undergra-duates. The aims were 1) to investigate whether these kinds of activities affected the intensity of the positive, negative and ambiguous emotions reported by males and females, 2) to determine whether they modified the intensity of mood states, and 3) to examine whether a background in sport had an effect on the intensity of the emotional experience and mood states reported. Data were collected by means of the Games and Emotions Scale (GES) and the Profile of Mood States (PoMS), and they were analysed using a model ba-sed on generalized estimating equations (GEE). The cooperative introjective motor activities evoked high levels of positive emotions, intermediate levels of guous emotions and low levels of negative emotions. Following participation in the cooperative activities the students gave significantly lower ratings on three factors of the PoMS: tension-anxiety, anger-hos-tility and vigour-activity. Students with a sporting background reported less intense negative emotions and gave lower ratings on the tension-anxiety factor. It can be concluded that these kinds of cooperative activities stimulate the experience of posi-tive emotions and have a positive effect on the participants’ mood

Cette contribution montre les effets que les pratiques motrices introjectives (PMI) coopératives ont eu sur l›expérience émotionnelle et l’état d’humeur d›un groupe de 91 étudiants universitaires. Les objectifs ont été: déterminer si les PMI coopératives affectent l›intensité des émotions positives, négatives et ambiguës chez les hommes et les femmes ; identifier si elles changent l›intensité de l’état d›humeur ; et montrer si avoir d’historial sportif affecte ou pas l›intensité de expérience émotionnelle et de l’état d›humeur. Les instruments de collecte de données ont été le questionnaire GES (Games and Emotion Scale) et le questionnaire PoMS (Profile of Moods States). L’analyse des données a été effectuée en utilisant un modèle basé dans les équations d’estimation généralisées (GEE). Les PMI coopératives ont provoqué des valeurs intenses d’émotions positives, des valeurs intermédiaires d’émotions mixtes et des valeurs inférieures d’émotions négatives. après les PMI, l’intensité de l’état d’humeur a diminué de manière significative dans les facteurs Tension – anxiété ; Colère - Hostilité et Vigueur -activité. on a constaté que les participants avec une histoire sportive avaient des émotions négatives moins intenses et qui avaient aussi l’état d’humeur moins intense dans le facteur de Tension-anxiété. on peut conclure que les PMI coopératives stimulent l’expérience d’émotions positives et ont des effets positifs sur l’état d’humeur des participants