Browsing by Subject "Entrenamiento"
Now showing 1 - 20 of 107
Results Per Page
Sort Options
- PublicationOpen AccessAcondicionamiento muscular para la salud(2010-01-06T19:40:25Z) López Miñarro, Pedro Ángel; Expresión Plástica, Musical y Dinámica
- PublicationOpen AccessActividades dirigidas con soporte musical. Iniciación.(Universidad de Murcia, ) Ginés Díaz, María Angélica; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Cejudo Palomo, Antonio; Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad F�sica y del DeporteMaterial docente para el alumnado de las asignaturas relacionadas con la Actividad Física y Salud, Fitness, Actividad Físico-Deportiva Saludable en Centros Deportivos y de Ocio o Entrenamiento Personal.
- PublicationOpen AccessActividades en Centros Deportivos y de Ocio. Poblaciones especiales. Personas mayores. Bloque 3. Tema 3 .2(Universidad de Murcia, ) López Segovia, Manuel; Facultades, Departamentos, Servicios y Escuelas::Facultades de la UMU::Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad F�sica y del Deporte
- PublicationOpen AccessActividades en Centros Deportivos y de Ocio. Poblaciones especiales. Personas mayores. Bloque 3. Tema 3(Universidad de Murcia, ) López Segovia, Manuel; Facultades, Departamentos, Servicios y Escuelas::Facultades de la UMU::Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad Física y del Deporte
- PublicationOpen AccessAdaptación de los métodos de entrenamiento a las particularidades de la natación(Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia, 2016) Morán-Navarro, Ricardo; Facultad de Ciencias del DeporteLa natación tiene unas circunstancias especiales a la hora de entrenar y monitorizar la actividad física que se lleva a cabo. Esto ha hecho que a lo largo del tiempo hayan surgido investigaciones y recursos que nos permitan controlar el proceso de entrenamiento de manera efectiva con alternativas a las variables clásicas. Además, el comportamiento fisiológico en el medio acuático varía respecto al ejercicio físico fuera de él, lo que también hace que sean necesarias algunas adaptaciones metodológicas. Actualmente la natación es un deporte creciente por su gran importancia dentro del triatlón, y las nuevas tecnologías también han logrado ofrecernos nuevas vías para el entendimiento y control del proceso formativo y de entrenamiento. El correcto manejo de las variables que determinan la carga de entrenamiento es la clave para conseguir las adaptaciones que nos aporten una mejora o nos ayude a contrarrestar los factores limitantes del rendimiento. Este trabajo muestra las principales modificaciones que requiere la programación del volumen, intensidad y densidad del entrenamiento en el medio acuático
- PublicationOpen Access¿Afecta la fase de juego al diseño de las tareas de un equipo de baloncesto de formación?(Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia, 2018) Mancha Triguero, David; García Ceberino, Juan Manuel; Antúnez Medina, Antonio; García-Rubio, JavierDurante la temporada, el papel principal del entrenador es el de diseñar y plantear las tareas que ayuden a conseguir los objetivos planteados de manera secuencial. El objetivo de este trabajo fue describir si existen diferencias entre las tareas que son diseñadas en función de la fase de juego. Para ello, se recogieron 388 tareas durante una temporada de un equipo de baloncesto. Esta comparativa se debe a que el entrenador, realiza los entrenamientos bajo enfoque comprensivo y elige un modelo ondulatorio del trabajo en el que se alternan tareas con inalidad de ataque y defensa. Finalmente, este trabajo presenta un análisis crítico y iable sobre el diseño y el planteamiento de los entrenamientos con una visión global que recoge las diferencias encontradas en las tareas en función de la fase de juego.
PublicationMetadata onlyAnálise da participação direta e indireta nas ações do jogo de basquetebol segundo sua intensidade(Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia, 2017) Daniel, JF.; Montagner, P. C.; Padovani, C. R.; Beneli, L. M.; Borín, J.P.O propósito deste estudo foi analisar a intensidade das participações diretas (PD) ou indiretas (PI) nas ações do jogo de basquetebol. Participa- ram deste estudo sete jogadores (28,9±6,0years, 195,7±6,7cm, 94,8±12,4kg, 11,1±4,9% de gordura), em um jogo adulto masculino da Liga Nacional de Basquetebol (Brasil). Para a partida foi utilizada uma ilmadora, posiciona- da no ponto mais alto e central da arquibancada e sete transmissores de FC Polar Team System, sincronizados com o tempo de um cronômetro digital e posteriormente, por análise de vídeo, com as ações do jogo. Foi considerado PD quando o jogador participou ou se moveu para participar efetivamente da ação; e PI quando o jogador não participou ou não se moveu. Foi observado decréscimo >5% no %FC entre a PD e a ID. A PI nas ações do jogo atende a situações táticas, pode permitir maior recuperação e contribuir com o desem- penho em elevada intensidade nas ações do jogo.- PublicationOpen AccessAnálisis bibliométrico de la producción científica sobre las actividades colectivas(Universidad de Murcia, ) Ginés Díaz, María Angélica; Cejudo Palomo, Antonio; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad Física y del DeporteMaterial docente para el alumnado de las asignaturas relacionadas con la Actividad Física y Salud, Fitness, Actividad Físico-Deportiva Saludable en Centros Deportivos y de Ocio o Entrenamiento Personal.
- PublicationOpen AccessAnálisis de la carga de entrenamiento previo a una lesión en atletismo de media distancia: Estudio de caso(Universidad de Murcia, Servicio de Publicaciones, 2023) Cardozo, Luis Alberto; Valencia Lara, María; Guerrero Jiménez, Julián; Borja Villamil, Sergio; Reina-Monroy, Javier L.El entrenador deportivo actualmentedispone de una gran variedad de instrumentos y métodos para el control del entrenamiento con el fin de identificar el nivel de carga interna o externa vivenciado por el atleta evitando algún tipo de lesión. El objetivo de este estudio fue explorar la carga de entrenamiento de un atleta de medio fondo previo a una lesión deportiva que generó la suspensión temporal de los entrenamientos. Se utilizó la técnica de entrevista semiestructurada en la fase retrospectiva para indagar sobre los medios y métodos utilizados para el control de la carga. En la fase prospectiva se utilizó el registro de la Frecuencia cardiaca media, la Percepción del esfuerzo de la sesión (sRPE), Índice de monotonía (IM), Índice de fatiga (IF), Niveles de hidratación por el color de la orina y Escala de Somnolencia de Epworth. Los resultados indican que la lesión deportiva ocurrió previo a varias sesiones de alta intensidad expresadas en sRPE y en la semana de mayor volumen, no reflejándose esta situación a través de la FCm, ni en la semana de mayor valor en IM e IF. Adicionalmente, se evidenciaron ciertos niveles de deshidratación e incremento en la escala de somnolencia en las últimas semanas de entrenamiento. Se concluye que algunos medios para el control de la carga de entrenamiento no reflejan la carga real vivenciada por el atleta, por ello, la importancia de implementar varios mecanismos a fin disminuir el riesgo lesivo.
- PublicationOpen AccessAnálisis de las actividades colectivas fitness ofertadas en los centros deportivos de Murcia.(Universidad de Murcia, ) Ginés Díaz, María Angélica; Cejudo Palomo, Antonio; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad Física y del DeporteMonografía. Material docente para el alumnado de las asignaturas relacionadas con la Actividad Física y Salud, Fitness, Actividad Físico-Deportiva Saludable en Centros Deportivos y de Ocio o Entrenamiento Personal.
- PublicationOpen AccessAnálisis de las actividades colectivas Fitness ofertadas en los centros Low-Cost de España(Universidad de Murcia, ) Ginés Díaz, María Angélica; Cejudo Palomo, Antonio; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad Física y del DeporteMaterial docente para el alumnado de las asignaturas relacionadas con la Actividad Física y Salud, Fitness, Actividad Físico-Deportiva Saludable en Centros Deportivos y de Ocio o Entrenamiento Personal.
- PublicationOpen AccessAnálisis de las actividades colectivas terrestres ofertadas en los centros fitness low-cost de España(Universidad de Murcia, ) Ginés Díaz, María Angélica; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Cejudo Palomo, Antonio; Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad F�sica y del DeporteMaterial docente para el alumnado de las asignaturas relacionadas con la Actividad Física y Salud, Fitness, Actividad Físico-Deportiva Saludable en Centros Deportivos y de Ocio o Entrenamiento Personal.
- PublicationOpen AccessEl aprendizaje de reglas discriminativas complejas en baloncesto a través de una instrucción intencional(Universidad de Murcia, 2014) Alarcón López, Francisco; Ureña Ortín, Nuria; Cárdenas Vélez, DavidEl objetivo del presente trabajo es presentar un estudio de casos para ver si un grupo de jugadores consiguen mejorar su toma de decisiones mediante el aprendizaje intencional de unas reglas complejas, con poca saliencia perceptiva. Participaron 10 jugadores de baloncesto de género masculino con edades comprendidas entre los 18 y los 24 años (M = 21.47). Se utilizó un diseño pre-experimental intrasujeto, en el que el grupo considerado es el grupo experimental. En el estudio se examinaron las réplicas individuales del efecto de la intervención en cada jugador con una comparación transversal analizando los cambios pre y post exposición a la intervención, y otra longitudinal, para valorar los cambios que se producían a lo largo de la temporada, seleccionando para ello 8 partidos de manera aleatoria. Se midieron la toma de decisiones durante las acciones de bloqueos que se producían durante los partidos. La intervención se basó en la presentación de las claves mediante un feedback reflexivo. Los resultados muestran como tras el proceso de entrenamiento los jugadores tomaron mejores decisiones durante las acciones de los bloqueos. Además se encontró una correlación entre la toma de decisiones y la eficacia en el juego. Los resultados obtenidos en este estudio permiten pensar que el entrenamiento de la toma de decisiones basado en un aprendizaje explícito con una intencionalidad reflexiva puede ser adecuado para acciones de alta complejidad como las que se producen en los bloqueos en baloncesto
- PublicationOpen AccessApuntes Teoría y práctica del acondicionamiento físico(2010-03-16T14:58:27Z) García Pellicer, Juan José; García Jiménez, José Vicente; Expresión Plástica, Musical y Dinámica
- PublicationOpen AccessAvances en la investigación sobre competencias emocionales en educación(Universidad de Zaragoza, Asociación Universitaria de Formación del Profesorado (AUFOP), 2017) Fernandez-Berrocal, Pablo; Cabello, Rosario; Gutierrez-Cobo, María JoséEn la actualidad, el estudio de las emociones se ha convertido en uno de los objetivos primordiales de investigación en diferentes ámbitos científicos y, en especial, en la investigación educativa. Este creciente interés ha dado lugar a un gran número de investigaciones destinadas a evaluar sus efectos en contextos diversos. Este artículo presenta una serie de avances recientes en la investigación sobre competencias emocionales en educación. Se centra, especialmente, en la relevancia de las competencias emocionales en la infancia y en la adolescencia, en cómo las emociones afectan en el profesorado a la hora de evaluar a sus alumnos, en aquellos instrumentos dirigidos a la evaluación de la Inteligencia Emocional (IE) en estas etapas y, finalmente, en los programas de entrenamiento que hacen posible el desarrollo de estas competencias emocionales. Estos hallazgos apoyan la importancia de la formación en competencias emocionales y sociales del alumnado y del profesorado para la obtención de beneficios tanto a nivel personal como grupal.
- PublicationOpen AccessBases del Entrenamiento de Fuerza Basado en la Velocidad(Universidad de Murcia, ) Hernández Belmonte, Alejandro; Facultades, Departamentos, Servicios y Escuelas::Facultades de la UMU::Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad F�sica y del Deporte
- PublicationOpen AccessEl calentamiento dentro de una sesión de Fitness(Universidad de Murcia, ) Ruiz López, Pedro Antonio; Cejudo Palomo, Antonio; Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad F�sica y del Deporte
- PublicationOpen AccessCarácter del esfuerzo como metodología para la prescripción y monitorización del entrenamiento de fuerza: Fundamentación, hallazgos y futuras líneasHernández Belmonte, Alejandro; Pallares, J. G.; Martínez Cava, Alejandro; Courel Ibáñez, Javier; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad F�sica y del Deporte
- PublicationOpen AccessCaracterización del entrenador de alto rendimiento deportivo(2002) Pérez Ramírez, Mª del CarmenEn este trabajo se hace una revisión de aquellos estudios que están relacionados con el proceso de entrenamiento, la formación del entrenador, los componentes que influyen en que su trabajo sea eficaz y las características de personalidad que le identifican. De esta forma, trataremos de conocer lo que caracteriza al entrenador de alto rendimiento deportivo.
- PublicationOpen AccessEl Centro Deportivo y de Ocio como Motor de la Salud de la Población(Universidad de Murcia, ) Ginés Díaz, María Angélica; Cejudo Palomo, Antonio; Sainz de Baranda Andújar, Pilar; Facultad de Ciencias del Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad F�sica y del DeporteMaterial docente para el alumnado de las asignaturas relacionadas con la Actividad Física y Salud, Fitness, Actividad Físico-Deportiva Saludable en Centros Deportivos y de Ocio o Entrenamiento Personal.