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Hábitos de vida saludable : aprendiendo a saber vivir
Esteban Gallego, José David; Educación
Los hábitos de vida saludable son fundamentales para nuestra salud y éstos deben ser adquiridos desde edades tempranas para que perduren a lo largo de la vida de la persona. Es por ello por lo que en este Trabajo Final de Grado se va a realizar la planificación, diseño y puesta en práctica de tres actividades puntuales que están relacionadas con el área de la Educación Física y que han sido llevadas a cabo durante el período de Prácticas Escolares III. Con la realización de estas actividades lo que queremos es conocer los conocimientos que tienen los alumnos tanto de 4. º como de 6. º de Educación Primaria en relación a hábitos saludables. Estas actividades se centrarán tanto en los hábitos alimenticios como en los de la actividad física, ya que son dos conceptos que deben relacionarse a la hora de fomentar unos hábitos de vida saludables adecuados. Por último, podemos decir que las conclusiones que se obtienen con el presente trabajo no difieren de otros estudios relacionados con los hábitos de vida saludable, viniendo a confirmar la escasez de conocimientos que tienen los alumnos en relación a unos buenos hábitos de vida saludables.