Intervención multicomponente sobre estilos de vida en ancianos frágiles del medio rural. Proyecto piloto

Abstract

Introducción y justificación: Las intervenciones de ejercicio físico multicomponente han resultado ser las más efectivas a la hora de retrasar la discapacidad y otros factores adversos. Sin embargo, no existen estudios que determinen las características más adecuadas en su diseño y las intervenciones enfocadas a los ancianos rurales son muy escasas. Objetivo: Evaluar el efecto de una intervención multicomponente sobre estilos de vida en ancianos frágiles del medio rural teniendo como principal marcador de control, la mejora de la calidad de vida relacionada con la salud. Material y métodos: Se realizará un ensayo clínico aleatorizado de dos grupos paralelos en una zona rural del sureste de la provincia de Burgos. Se reclutarán 174 personas por muestreo consecutivo con una edad superior o igual a 65 años, residentes en Quintanar de la Sierra y que cumplan al menos un criterio de fragilidad. Tras la evaluación basal, los participantes serán aleatorizados en dos grupos: Grupo control: Recibirá un consejo breve sobre estilos de vida – Grupo intervención: Recibirá, además, una intervención multicomponente: individual, con pautas generales de alimentación saludable y ejercicio físico, grupal, con dos talleres prácticos de cocina saludable y ejercicio físico y comunitario, derivándolos a la participación de diversas actividades en asociaciones de la localidad. La variable principal de evaluación será la mejora de calidad de vida relacionada con la salud. Las variables secundarias serán la mejora de los valores que indican fragilidad y la modificación de los estilos de vida. Todas las variables serán evaluadas en la visita basal, al mes y a los 6 meses. Relevancia: Los resultados de este estudio podrían trasladarse rápidamente a la clínica incorporándolos en la “Estrategia de prevención de la dependencia para las personas mayores y de promoción del envejecimiento activo en Castilla y León 2017-2021” y en los programas municipales de Envejecimiento Activo