Patrón fatiga-recuperación en una competición de alta densidad competitiva en Baloncesto Femenino Junior

Abstract

El objetivo principal del trabajo fue analizar la fatiga y recuperación, mediante dos métodos de aproximación diferentes pero relacionados entre ellos; la carga interna y la carga externa. Los sujetos estudiados fueron el equipo Junior del C.B. Conquero, conformado éste por 12 jugadoras con edades comprendidas entre 16 y 18 años (M=17.08; SD=.67). Los datos se recolectaron durante el Campeonato de Andalucía Base de Baloncesto Femenino, celebrado en la temporada 2015 – 2016. Se estudiaron diferentes variables en cuanto carga interna como percepción subjetiva del esfuerzo, calidad de la recuperación, bienestar percibido y la valoración subjetiva del rendimiento post-partido. En cuanto a las variables de carga externa, se estudió la cantidad de minutos de juego de cada jugadora y la altura de salto. Los resultados principales indicaron que el bienestar percibido podría ser explicado por la calidad de la recuperación. Por otra parte, la valoración del rendimiento post partido podía ser explicada por el tiempo jugado y por la altura alcanzada en el test de salto. Se podría decir que las herramientas utilizadas, son válidas para monitorizar la fatiga y recuperación en un periodo de alta densidad competitiva en jugadoras juveniles.

Abstract: Te main objective was to analyze the fatigue and recovery, using two diferent methods of approach but related to each other; the internal load and external load. Te subjects studied were C. B. Junior team Conquero, made it 12 players aged between 16 and 18 years (M = 17.08, SD = .67). Data were collected during the Andalucia Championship Women’s Basketball Base held in the 2015 season - 2016. Diferent variables were studied as internal load as subjective perception of efort, quality of recovery, being perceived and subjective performance appraisal post -match. As for the external load variables, the number of minutes of play each player and jump height was studied. Te main results indicated that perceived well-being could be explained by the quality of recovery. Moreover, the assessment of post-match performance could be explained by the time played and the height reached in the jump test. You could say that the tools used are valid for monitoring fatigue and recovery in a period of high density competitive junior players.

Resumo: O objetivo principal foi analisar a fadiga e recuperação, usando dois métodos diferentes de abordagem, mas relacionados entre si; a carga interna e carga externa. Os sujeitos estudados foram equipa C. B. Júnior Conquero, deixou 12 jogadores com idade entre 16 e 18 anos (M = 17,08, DP = 0,67). Os dados foram coletados durante o Andalucia Championship Base de Basquetebol Feminino, realizada em 2015 temporada - 2016. Diferentes variáveis foram estudadas como carga interna percepção como subjetiva de esforço, qualidade da recuperação, sendo percebido e pós avaliação de desempenho subjetiva -party. Quanto às variáveis carga externa, o número de minutos de jogo cada jogador e salto altura foi estudada. Os principais resultados indicaram que a percepção do bem-estar poderia ser explicada por a qualidade da recuperação. Além disso, a avaliação do desempenho pós-jogo poderia ser explicado pelo tempo jogado e a altura atingida no teste de salto. Pode-se dizer que as ferramentas utilizadas são válidos para monitorar a fadiga e recuperação em um período de alta densidade jogadores juniores competitivos.