Burnout y optimismo en psicología de la actividad física y el deporte: un estudio en deportistas universitarios

Abstract

La presente investigación se centra en estudiar el burnout y su relación con optimismo disposicional en una población deportista. El estudio tuvo como objetivos caracterizar la muestra según variables sociodemográficas/deportivas (sexo, edad, deporte que practica, si está o no federado si compite o no, horas semanales que practica deporte y años que lleva practicado deporte), y según las variables psicológicas burnout y optimismo, describir si existen diferencias estadísticamente significativas en el nivel de burnout y el nivel de optimismo disposicional en función las variables sociodemográficas y deportivas, establecer la correlación existente entre burnout y optimismo en deportistas e indagar si existen diferencias estadísticamente significativas entre las dimensiones de burnout y las de optimismo disposicional. Para la realización de dicho estudio contamos con una muestra de 300 deportistas universitarios. Se utiliza tres cuestionarios autoadministrado: un cuestionario general de datos sociodemográficos y deportivos, además de dos cuestionarios de autoevaluación, el IBD-R (Garcés de los Fayos, De Francisco y Arce, 2012) para medir el burnout y el LOT-R (Scheier, Carver y Bridges, 1994) para optimismo. Las principales conclusiones del estudio nos permiten confirmar que optimismo se relaciona de forma negativa con todas las dimensiones del burnout, de manera que conforme aumenta el optimismo disminuye las puntuaciones en las distintas dimensiones del burnout. Con respecto a burnout, no existe relación entre horas semanales de entrenamiento, años que llevan practicando deporte ni edad. En relación a las dimensiones de burnout, y en concreto para agotamiento emocional solo existen diferencias significativas en la variable federado/no federado, siendo los federados los que exhiben puntuaciones superiores. Para despersonalización y reducida realización personal encontramos diferencias significativas para las variables género, federado y compiten. Concretamente las puntuaciones más altas en despersonalización la encontramos en hombres que están federados y que compiten, mientras que para reducida realización personal la encontramos en hombres, no federados y que no compiten. En relación a optimismo, este se presenta como una variable asociada principalmente con la práctica deportiva, ya que las puntuaciones más altas la encontramos en los deportistas con más edad, federado, que compiten, con más horas semanales y años de práctica deportiva. Únicamente se encuentran diferencias significativas en género, siendo los hombres más optimistas que las mujeres.

It present research focuses on the study of burnout and its relationship with dispositional optimism in an athletic population. The objective of the study was to characterize the sample according to sociodemographic and sports variables (gender, age, sport, whether or not it is federated, whether or not it competes, weekly hours practicing sport and years of practicing sport), burnout and its dimensions in sportsmen, characterize the level of dispositional optimism and its dimensions in sportsmen, to describe if there are statistically significant differences in the level of burnout and the level of dispositional optimism according to sociodemographic and sports variables, to establish the correlation between burnout And optimism in sportsmen and investigate if there are statistically significant differences between the dimensions of burnout and those of dispositional optimism. To carry out this study we have a sample of 300 university athletes. Three self-administered questionnaires were used: a general sociodemographic and sport questionnaire, and two self-assessment questionnaires, the IBD-R (Garces de los Fayos, De Francisco and Arce, 2012) to measure burnout and LOT- Carver and Bridges, 1994) for optimism. The main conclusions of the study allow us to confirm that optimism is negatively related to all the dimensions of burnout, so that as optimism increases, the scores on the different dimensions of burnout decrease. With respect to burnout, there is no relation between weekly training hours, years that are practicing sports or age. In relation to the dimensions of burnout, and specifically for emotional exhaustion, there are only significant differences in the federated / non-federated variable, with federates having higher scores. For depersonalization and reduced personal fulfillment we find significant differences for the variables gender, federated and compete. Specifically the highest scores in depersonalization are found in men who are federated and competing, while for low personal fulfillment we find them in men, not federated and who do not compete. In relation to optimism, this is presented as a variable associated mainly with sports practice, since the highest scores are found in older, federated, competing athletes, with more weekly hours and years of sports practice. There are only significant differences in gender, with men more optimistic than women.