Composición corporal, imagen corporal, actividad física y salud en niños y adolescentes

Abstract

Introducción: En la niñez y adolescencia es fundamental llevar a cabo evaluaciones periódicas de la salud de los escolares, de cara a prevenir el posible agravamiento de problemas de salud en el futuro. Hoy en día, el sobrepeso y la obesidad, la insatisfacción corporal y la inactividad física son tres de las preocupaciones más importantes de nuestra sociedad. Por ello, es necesario conocer la prevalencia actualizada de estos problemas mediante el análisis de la composición corporal, la imagen corporal y la actividad física habitual en edad escolar. Asimismo, se deben implementar nuevos programas de intervención para intentar reducir estos problemas. Objetivos: Evaluar la composición corporal, la imagen corporal y el nivel de actividad física de niños y adolescentes, así como diseñar y medir los efectos de programas de intervención mediante actividad física encaminados a reducir la insatisfacción corporal, el sobrepeso y la obesidad. Métodos: La presente tesis doctoral internacional está compuesta por ocho estudios científicos, en los que ha participado un amplio número de niños y adolescentes de diferentes países, y en los que se han medido las variables composición corporal, imagen corporal y actividad física. Los ocho estudios son los siguientes: I. Composición Corporal en niños y adolescentes: Prevalencia de sobrepeso y obesidad según distintas referencias internacionales. II. Imagen corporal y obesidad mediante las siluetas de Stunkard en niños y adolescentes españoles de 3 a 18 años. III. Imagen corporal en adolescentes lituanos de 11 a 19 años. Diferencias según actividad física e IMC. IV. Nivel de actividad física habitual en niños y adolescentes de la Región de Murcia (España). V. Nivel de actividad física habitual en adolescentes lituanos. VI. Efectos de un programa de actividad física vigorosa de 12 semanas en la composición corporal de niños de 10-11 años. VII. Efectos de un programa de Educación Física de 12 semanas en la composición corporal de niños de 10-11 años. VIII. Efectos de un programa de actividad física en la imagen corporal de escolares con TDAH. Resultados y Conclusiones: a) Altas prevalencias de sobrepeso y obesidad en niños y adolescentes, especialmente en el Sur de Europa. b) Diferencias significativas según las referencias usadas para definir el sobrepeso y la obesidad, por lo que, mientras no haya un consenso al respecto, siempre se deben indicar los puntos de corte utilizados. c) Alta prevalencia de insatisfacción corporal, siendo mayor en España que en Lituania. d) El problema psicológico de la insatisfacción corporal tiene una dimensión mayor que el problema fisiológico del sobrepeso/obesidad. e) Los sujetos que realizan menos actividad física y aquellos con sobrepeso/obesidad tienen peor imagen corporal. f) La gran mayoría de niños y adolescentes no realizan suficiente actividad física, siendo este problema mayor en las chicas. g) Los tres programas de intervención mediante actividad física presentados en esta tesis son efectivos para mejorar la composición corporal y la imagen corporal de los escolares.

[SUMMARY]

Introduction: In childhood and adolescence it is essential to carry out periodic evaluations of the health, in order to prevent the possible aggravation of health problems in the future. Nowadays, excess weight and obesity, body dissatisfaction and physical inactivity are three of the most important concerns of our society. Therefore, it is necessary to know the present prevalence of these problems through the analysis of body composition, body image and habitual physical activity in school age. In addition, new intervention programs must be implemented in order to reduce these problems. Aims: To evaluate body composition, body image and habitual physical activity of children and adolescents, as well as design and measure the effects of intervention programs through physical activity aimed at reducing body dissatisfaction, overweight and obesity. Methods: This international doctoral thesis is composed of eight scientific studies, in which a large number of children and adolescents from different countries have participated, and in which the variables body composition, body image and physical activity have been measured. The eight studies are as follows: I. Body Composition in children and adolescents: Prevalence of overweight and obesity according to different international references II. Body image and obesity by Stunkard's silhouettes in 3- to 18-year-old Spanish children and adolescents III. Body image in 11- to 19-year-old Lithuanian adolescents. Differences by physical activity and BMI IV. Level of habitual physical activity in children and adolescents from the Region of Murcia (Spain) V. Level of habitual physical activity in Lithuanian adolescents VI. Effects of a 12-week-long program of vigorous-intensity physical activity on the body composition of 10-and 11-year-old children VII. Effects of a 12-week Physical Education program on the body composition of 10-and 11-year-old children VIII. Effects of a physical activity program on the body image of schoolchildren with ADHD Results and Conclusions: a) High prevalence of excess weight and obesity in children and adolescents, especially in Southern Europe. b) Significant differences depending on the references used to define overweight and obesity, so that, until there is consensus, the cut-off points used should always be indicated. c) High prevalence of body dissatisfaction, being higher in Spain than in Lithuania. d) The psychological problem of body dissatisfaction has a greater dimension than the physiological problem of excess weight/obesity. e) Subjects who perform less physical activity and those who are overweight/obese have worse body image. f) The vast majority of children and adolescents do not perform enough physical activity, especially in the case of girls. g) The three intervention programs through physical activity presented in this thesis are effective in improving the body composition and body image of schoolchildren.