Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem:
http://hdl.handle.net/10201/47490
Twittear
Título: | Efectos de un programa de juegos reducidos en la percepción subjetiva del esfuerzo en una muestra de chicas adolescentes |
Otros títulos: | Effects of a small sided games program on rate of
perceived exertion in a sample of teenage girls Efeitos de um programa de jogos reduziu no esforço percebido em uma amostra de adolescentes |
Fecha de publicación: | 2015 |
Editorial: | Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia |
ISSN: | 1989-5879 1578-8423 |
Materias relacionadas: | 159.9 - Psicología 79 - Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes |
Palabras clave: | Actividad física Adolescencia Physical activity Adolescence Atividade física Adolescência |
Resumen: | El objetivo de este trabajo fue analizar los efectos de un programa
de juegos reducidos, con una duración de ocho semanas, sobre la percepción
subjetiva del esfuerzo. La muestra estuvo compuesta por 42 chicas
adolescentes del municipio de Priego de Córboba (Córdoba, España), con
edades entre los 15 y 16 años y físicamente inactivas. Se utilizó un diseño
cuasi-experimental con dos grupos aleatorizados, control y experimental.
Los instrumentos utilizados fueron la Escala de Percepción Subjetiva de
Esfuerzo de Borg, pulsómetros y el Game Perfomance Assessment Instrument
(GPAI). Los resultados indicaron un descenso significativo en la percepción
de esfuerzo e incrementos en la participación y eficacia del juego, sin existir
diferencias en las frecuencias cardiacas de trabajo. Estos resultados sugieren
que el aprendizaje y adaptación a los procesos de toma de decisión podrían
estar en la base de este fenómeno. ABSTRACT: The aim of this study was to analyse the effects of a small sided games program, over a period of eight weeks, on rate of perceived exertion. The participants in the study were 42 girls from Priego of Córdoba (Córdoba, Spain), between 15 and 16 years of age, and physically inactive. The research was based on a quasi-experimental design with two randomised groups, control and experimental. The instruments used to evaluate were the Borg Rate of Perceived Exertion Scale, heart rate monitors and the Game Perfomance Assessment Instrument (GPAI). Results showed a significant decrease in perceived exertion and increases in participation and effectiveness in the game, but without differences in working heart rates. These results suggest that learning and adapting to the decision-making process could be the cause of these events. RESUMO: : O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos de um programa de jogos reduzidos, com duração de oito semanas, sobre a percepção subjetiva do esforço. A amostra foi composta por 42 adolescentes do sexo feminino no município de Priego de Córboba (Córdoba, Espanha), com idade entre 15 e 16 anos de idade e fisicamente inativos. Foi utilizado um desenho quasi-experimental com dois grupos aleatórios, controle e experimental. Os instrumentos utilizados foram a Escala de Percepção subjetiva do Esforço de Borg, monitores de freqüência cardíaca e Game Perfomance Assessment Instrument (GPAI). Os resultados indicaram uma diminuição significativa na percepção de esforço e aumentos na participação e eficácia do jogo, não há diferenças nas freqüências cardíacas. Estes resultados sugerem que a aprendizagem e adaptação aos processos de tomada de decisão poderia estar na raiz desse fenômeno. |
Autor/es principal/es: | Martín Martínez, Inmaculada Reigal Garrido, Rafael Enrique Chirosa Ríos, Luis Javier Hernández Mendo, Antonio Chirosa Ríos, Ignacio Jesús Martin Tamayo, Ignacio Guisado Barrilao, Rafael |
Forma parte de: | Cuadernos de psicología del deporte, Vol. 15, nº 3 (2015) |
URI: | http://hdl.handle.net/10201/47490 |
Tipo de documento: | info:eu-repo/semantics/article |
Número páginas / Extensión: | 10 |
Derechos: | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Aparece en las colecciones: | Vol.15, nº 3 (2015) |
Ficheros en este ítem:
Fichero | Descripción | Tamaño | Formato | |
---|---|---|---|---|
244501-851231-1-SM.pdf | 869,68 kB | Adobe PDF | Visualizar/Abrir |
Los ítems de Digitum están protegidos por copyright, con todos los derechos reservados, a menos que se indique lo contrario.