Dependencia al ejercicio físico e indicadores del estado de ánimo en deportistas universitarios

Abstract

: El objetivo de este estudio fue conocer la prevalencia de la dependencia al ejercicio físico en deportistas universitarios; analizar las diferencias en función del sexo, modalidad deportiva y tiempo de entrenamiento. Además, analizar su relación y sensibilidad con los estados de ánimo. Participaron 255 estudiantes (212 hombres y 43 mujeres) con edades comprendidas entre los 18 y 43 años (M = 21,25; DT = 4,28). Se administró la versión española de la “Escala de Dependencia del Ejercicio- Revisada” (EDS-R; Sicilia y González, 2011) y el Profile of Mood States (POMS; McNair, Lorr y Droppleman, 1971). Los resultados mostraron una dependencia al ejercicio físico representada en un 6% de los participantes del estudio, sin diferencias estadísticamente significativas en función del sexo o modalidad deportiva. En cuanto al tiempo de entrenamiento sí aparecieron diferencias, siendo los que presentaban alta dedicación los que presentaban mayores síntomas de dependencia al ejercicio físico, frente a los que presentaban una dedicación saludable. La dependencia al ejercicio se relacionó con un perfil del estado de ánimo de tensión, depresión, cólera, fatiga y debilidad. Los resultados han permitido identificar características del proceso de dependencia del ejercicio e indicadores psicológicos que permiten detectar signos del trastorno, mediante la evaluación psicológica durante los períodos de entrenamiento, para prevenir el desarrollo completo del problema

ABSTRACT: The aim of this study was to determine exercise dependence prevalence in college athletes; analyze differences by gender, kind of sport and training time. In addition, to analyze its relationship with sensitivity and moods. Involved 255 students (212 men and 43 women) aged between 18 and 43 years (M = 21.25, SD = 4.28). Spanish version of the Exercise Dependence Scale -Revised (EDS- R; Sicilia and González, 2011) and Profile of Mood States (POMS, McNair, Lorr and Droppleman, 1971) were administered. The results showed a dependence on exercise represented 6% of the study participants, no statistically significant differences by gender or sport. Regarding the training time differences did appear, being those with high dedication which had higher symptoms of exercise dependence, compared to those with a healthy dedication. Exercise dependence was associated with a profile mood of tension, depression, anger, fatigue and weakness. The results have identified characteristics of the process of exercise and psychological dependence indicators for signs of the disorder through psychological evaluation during training periods to prevent the full development of the problem

RESUMO: O objetivo deste estudo foi conhecer a prevalência da dependência ao exercício físico em universitários esportistas; analisar as diferenças por gênero, modalidade desportiva e período de treinamento. Além disso, analisar a relação e sensibilidade com os estados de ânimo. Participaram 255 estudantes (212 homens e 43 mulheres) com idades entre 18 e 43 anos (M = 21,25; DT = 4,28). Administrou-se a versão espanhola da “Escala de Dependência do Exercício- Revisada” (EDS-R; Sicilia e González, 2011) e o Profile of Mood States (POMS; McNair, Lorr e Droppleman, 1971). Os resultados mostraram uma dependência ao exercício físico, representada por 6% dos participantes do estudo, sem diferenças estatisticamente significativas entre gênero ou modalidade esportiva. Houve diferenças enquanto ao período de treinamento, sendo que, os sujeitos que apresentavam maior dedicação apresentavam altos sintomas de dependência ao exercício físico, comparando aos que se dedicavam de maneira saudável. A dependência ao exercício foi relacionada com o perfil de estado de ânimo de tensão, depressão, cólera, fadiga e debilidade. Os resultados permitiram esclarecer quais as características do processo de dependência do exercício e indicadores psicológicos que permitem detectar signos de transtorno, mediante a valoração psicológica durante os treinamentos, para prevenir o desenvolvimento do problema.