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Title: Efectos de las pérdidas de peso y la deshidratación en deportes de combate: una revisión
Other Titles: Weight cutting and dehydration effects on combats sports: a review
Issue Date: 2013
Publisher: Murcia, Universidad de Murcia, Editum
ISSN: 2340-8812
2254-4070
Related subjects: 79 - Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes
Keywords: Deportes de combate
Pérdida de peso
Combats sports
Weight loss effects
Abstract: La inmensa mayoría de los deportistas de combate realizan diferentes estrategias de rápida reducción de su peso unas pocas semanas o días antes del torneo. Mediante un amplio abanico de técnicas y métodos poco estudiados en la literatura científica, los deportistas realizan en un primer momento estas bajadas de peso basadas en a pérdida de masa grasa y masa muscular, retrasando hasta los últimos días u horas antes del pesaje oficial una extrema desidratación. En esta revisión se analizan 1) los efectos fisiológicos y neuromusculares descritos en la literatura científica para los diferentes grados de pérdida de masa corporal antes del pesaje oficial, 2) el efecto de recuperación o "rebote" que acontece entre el pesaje oficial y el comienzo del torneo y 3) la validez de los indicadores no invasivos del estado de hidratación que pueden emplear los entrenadores para monitorizar convenientemente los efectos de estas bajadas de peso
Primary author: Martínez Abellán, Alberto
Faculty / Departments / Services: Facultad de Ciencias del Deporte
Published in: Sport TK, vol. 2, nº 2 (2013)
URI: http://hdl.handle.net/10201/40015
Document type: info:eu-repo/semantics/article
Number of pages / Extensions: 11
Rights: info:eu-repo/semantics/openAccess
Appears in Collections:Vol 2, Nº 2 (2013)

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