Relación entre actividad física, depresión y ansiedad en adolescentes

Abstract

El objetivo principal de esta investigación ha sido valorar la relación entre la depresión y ansiedad (como indicadores de salud psicológica) y el nivel de actividad física en la adolescencia. Con este propósito, se administró el Inventario de Depresión de Beck (BDI), el Cuestionario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI) y el Inventario de Actividad Física Habitual para Adolescentes (IAFHA), en una muestra de estudiantes españoles de bachillerato. Desde la perspectiva de las Instituciones Promotoras de Salud (IPS), los resultados del presente trabajo sugieren la importancia de promocionar una actividad física regular en niveles preuniversitarios, de manera que los adolescentes adquieran lo más tempranamente posible hábitos de vida saludables, antes de su incorporación a la vida universitaria. ----------------

The main goal of this study was to determine the relationship between depression and anxiety (as indicators of psychological health status) and the level of physical activity in adolescence. For this purpose, the Beck Depression Inventory (BDI), the State-Trait Anxiety Inventory (STAI), and the Habitual Physical Activity Inventory for Adolescents (IAFHA) were used with a sample of high school Spanish students. From the point of view of Health Promoting Institutions (IPS), the results of this work suggest the importance of promoting regular physical activity in pre-university levels, so that youths to adopt healthy habits as early as possible, before their incorporation into university life.