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http://hdl.handle.net/10201/30322
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Título: | Efeitos do Treino Reduzido e do Destreino Especifico no Salto Vertical de Jovens Basquetebolistas |
Fecha de publicación: | 2012 |
Editorial: | Murcia : Direccion general de Deportes de la CARM |
ISSN: | 1578-8423 |
Materias relacionadas: | 79 - Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes |
Palabras clave: | Baloncesto Entrenamiento |
Resumen: | Com o presente estudo procuramos avaliar e comparar os efeitos do destreino específico vs. treino reduzido na capacidade de salto vertical de basquetebolistas adolescentes do sexo masculino. Após um programa prévio de treino resistivo, os sujeitos (n=15) foram aleatoriamente subdivididos num grupo de treino reduzido (GTR=8) e num grupo de destreino específico (GDE=7). Ao longo de 16 semanas o GTR, paralelamente aos treinos de basquetebol, manteve uma sessão semanal de treino resistivo, enquanto o GDE apenas manteve a prática regular da modalidade. Todos os sujeitos foram avaliados no salto sem contramovimento (SsCM), salto com contramovimento (com-SCMb e sem balanço de braços-SCM), e salto em profundidade (SP), no início (T1), e no final das semanas 4 (T4), 8 (T8), 12 (T12), e 16 (T16) dos períodos de treino reduzido e destreino específico. Os resultados mais significativos evidenciam: a) estabilidade na capacidade de salto vertical dos sujeitos dos dois grupos em estudo e b) semelhanças no contraste dos resultados do destreino específico e do treino reduzido. |
Autor/es principal/es: | Santos & Manuel Janeira, Eduardo |
Forma parte de: | Cuadernos de Psicologia del Deporte |
URI: | http://hdl.handle.net/10201/30322 |
Tipo de documento: | info:eu-repo/semantics/article |
Número páginas / Extensión: | 4 |
Derechos: | info:eu-repo/semantics/openAccess |
Aparece en las colecciones: | Vol.12, Supl. 1 (2012) |
Ficheros en este ítem:
Fichero | Descripción | Tamaño | Formato | |
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Efeitos do Treino Reduzido e do Destreino Especifico.pdf | 611,53 kB | Adobe PDF | Visualizar/Abrir |
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