To feel rewarded as a parent: be compassionate with yourself

Abstract

Ser padre o madre se asocia con resultados positivos. Sin embargo, aparte de tener un hijo, los predictores de dichos resultados apenas se estudian en la literatura. El presente estudio examina la asociación entre la autocompasión, el estrés parental y las recompensas parentales (p. ej., alegría, felicidad y satisfacción derivadas del rol parental) en padres de niños con y sin discapacidades de 0 a 6 años. Ciento sesenta y nueve padres (69,8 % mujeres; 26,03 % a cargo de un niño con discapacidad) completa ron un cuestionario de autoinforme que evaluaba los niveles de autocom pasión, estrés parental y recompensas parentales. Un modelo de trayectoria examinó el efecto de la autocompasión en las recompensas parentales, me diado por el estrés parental y controlando la edad y el género. Los resulta dos sugieren que niveles más altos de autocompasión se asocian con niveles más altos de recompensas parentales a través de niveles más bajos de estrés parental. Los análisis de invarianza sugieren que esta relación depende de si el niño tiene una discapacidad. Específicamente, solo se identificó una asociación directa entre la autocompasión y las recompensas parentales en tre los padres que cuidan a niños sin discapacidad. Los resultados sugieren que mejorar la autocompasión en los padres puede reducir el estrés y, por lo tanto, estar vinculado a mayores niveles de alegría, felicidad y satisfacción en el desempeño de la crianza. Esto respalda la autocompasión como una variable clave para la crianza y tiene implicaciones clínicas.

Being a parent is associated with positive outcomes. However, aside from having a child, the predictors for such outcomes are scarcely studied in the literature. This study analyzes the association between self-compassion, parental stress, and parenting rewards (e.g., joy, happiness, and satisfaction derived from the role of parenting) in parents of children with and without disabilities aged 0-6. A total of 169 parents (69.8% fe-male; 26.03% caring for a child with a disability) completed a self-report questionnaire assessing levels of self-compassion, parental stress, and par-enting rewards. A path model examined the effect of self-compassion on parenting rewards, mediated by parental stress and controlling for age and gender. Results suggest that higher levels of self-compassion are associated with higher levels of parenting rewards through lower levels of parental stress. Invariance analyses indicate that this relationship depends on whether the child has a disability. Specifically, a direct association between self-compassion and parenting rewards was identified only among parents caring for children without disabilities. The findings suggest that enhancing self-compassion in parents may reduce stress and, consequently, be linked to higher levels of joy, happiness, and satisfaction in the parental role. This supports self-compassion as a key factor in parenting and has clinical im-plications.