La visualización en la rehabilitación de lesiones deportivas: una revisión

Abstract

La visualización se ha utilizado en programas de intervención psicológica para la rehabilitación de deportistas lesionados ya que diferentes estudios la asocian con una mejoría en el afrontamiento psicológico y reducción de la ansiedad por el temor a volver a lesionarse. Por esto, el objetivo es revisar las publicaciones que utilizan la visualización en la rehabilitación de deportistas lesionados y determinar su eficacia. Se realizó una búsqueda sistemática siguiendo la guía PRISMA, en la Web of Science, usando como palabras clave: sport injur*, psycho* y rehabilitation. Los criterios de inclusión fueron ser un estudio empírico y la aplicación de la visualización en la rehabilitación de la lesión deportiva. Se obtuvieron 394 artículos, que se redujeron a cinco. Los resultados muestran que cuatro trabajos emplean la visualización junto con otras técnicas psicológicas. Se emplearon, en su mayoría, instrumentos de evaluación ad hoc. La visualización se mostró eficaz en cuatro de los cinco estudios, consiguiendo los efectos deseados. Las variables psicológicas más estudiadas fueron el dolor, la adherencia a la rehabilitación, la autoeficacia, la motivación y la ansiedad. Se deduce que la visualización, ha resultado útil en la rehabilitación de lesiones deportivas como parte de un programa de tratamiento integral del deportista lesionado.

Guided imaginary has been used in psychological intervention programs for the rehabilitation of injured athletes, since different studies associate it with an improvement in psychological coping and a reduction in anxiety due to the fear of being injured again. Therefore, the objective is to review the publications that use guided imaginary in the rehabilitation of injured athletes and determine its effectiveness. A systematic search was carried out following the PRISMA guide, in the Web of Science, using as keywords: sport injury*, psycho* and rehabilitation. The inclusion criteria were to be empirical and the application of guided imaginary in the rehabilitation of sports injury. 394 articles were acquired, which were reduced to 5. The results show that 4 works carried out guided imaginary together with other psychological techniques. Ad hoc evaluation instruments were used for the most part. Guided imaginary was shown to be affective in 4 of the 5 studies, achieving the desired effects. The most studied psychological variables were pain, adherence to rehabilitation, self-efficacy, motivation and anxiety. It follows that guided imaginary has been useful in the rehabilitation of sports injuries as part of a comprehensive treatment program for the injured athlete.