Nivel de actividad física y su relación con la condición física habitual en adolescentes de 14 a 17 años de la Región de Murcia.

Abstract

El objetivo de este estudio fue relacionar el nivel de actividad física de los adolescentes con su nivel de condición física. Para esto se llevó a cabo la cumplimentación de un cuestionario (IPAQ) para determinar el nivel de actividad física y se pasaron unas pruebas de condición física. Se trabajó con una muestra aleatoria de 220 sujetos extraída de una totalidad de 1200 alumnos adolescentes pertenecientes a centros de secundaria de la Región de Murcia. Se realizó un tratamiento estadístico en el IBM SPSS 24.0 Statistics Editor. Tras el análisis de los datos obtenidos confirmamos que existe un mayor puntuaje de condición física en aquellos adolescentes que presentaban una condición de regularmente activos. Por sexo observamos una mayor condición física en varones en todas las pruebas excepto en la de flexibilidad. Respecto a la edad encontramos un aumento de la condición física en varones de forma exponencial de los 14 a los 17 años. Es por esto que se requieren intervenciones que promocionen la actividad física, para incentivar aquellas variables que aumentan los hábitos de vida saludables de nuestros adolescentes y poder reducir aquellas que afectan de forma negativa a los hábitos saludables mejorando así la condición física.

The aim of this study was to relate the level of physical activity of the adolescents to their level of physical fitness. For this purpose, a questionnaire (IPAQ) was completed to determine the level of physical activity and physical fitness tests were administered. We worked with a random sample of 220 subjects drawn from a total of 1200 adolescent students belonging to secondary schools in the Region of Murcia. Statistical treatment was carried out with IBM SPSS 24.0 Statistics Editor. After analyzing the data obtained, we confirmed that there is a higher physical fitness score in those adolescents who were regularly active. By sex, we observed a higher physical fitness score in males in all tests except for flexibility. With respect to age, we found an exponential increase in physical fitness in males from 14 to 17 years of age. This is why interventions that promote physical activity are required to encourage those variables that increase the healthy lifestyle habits of our adolescents and to reduce those that negatively affect healthy habits, thus improving physical fitness.