Tendências do Fitness em Portugal para 2021

Abstract

O American College of Sports Medicine(ACSM) publica anualmente um estudo com as tendências mundiais do fitness para o ano seguinte. O presente estudo reproduziu a metodologia do estudo das tendências do ACSM e caracterizou as tendências do fitness em Portugal para 2021 segundo os profissionais, os estudantes e os praticantes do setor, confrontando os resultados com os estudos a nível mundial, europeu e espanhol. Foram também comparadas as tendências entre os praticantes e os profissionais/estudantes, e nestes entre géneros, exercer ou não funções enquanto profissional e possuir o título de Técnico de Exercício Físico (TEF), Diretor Técnico (DT) ou não possuir título. Responderam a um questionário online, construído para o efeito, 165 profissionais, 135 estudantes e 85 praticantes.Como resultado, foram identificadas as principais tendências para o fitness em Portugal para 2021, nos diferentes grupos da amostra. Portugal tende a ir mais ao encontro das tendências europeias, do que das mundiais. Na comparação entre os profissionais/estudantes e os praticantes existiram diferenças em 4 das 42 tendências, entre géneros em 20, entre profissionais que exerciam ou não funções em 7, e entre títulos de TEF, DT ou sem título em 9. Em conclusão, não obstante a variabilidade de opiniões entre grupos de sujeitos, poder-se-á dizer que, consensualmente, as principais tendências do fitness em Portugal para 2021 são: licenças (títulos) para profissionais de fitness, empregar profissionais de fitness certificados, exercício para perda de peso, estilo de vida saudável e mudança comportamental, atividades outdoore treino com o peso corporal.

The American College of Sports Medicine (ACSM) publishes an annual study of world fitness trends for the following year. The present study reproduced the methodology of ACSM trends study and characterized the fitness trends in Portugal for 2021 according to professionals, students and clients in the sector, confronting the results with studies at a worldwide, European and Spanish level. The trends between clients and professionals/students were also compared, and in these, between genders, whether or not toperform functions as a professional and to have the title of Physical Exercise Technician (TEF), Technical Director (DT) or not to have a title. 165 professionals, 135 students and 85 clients answered to an online questionnaire, built for this purpose.Asa result, the main trends for fitness in Portugal for 2021 were identified, in the different sample groups. Portugal tends to be more in line with European trends than worldwide ones. In the comparison between professionals/students and clients, there were differences in 4 out of 42 trends, between genders in 20, between professionals who performed functions with those who did not in 7, and between titles of TEF, DT or untitled in 9. In conclusion, despite the variability of opinions between groups of subjects, it can be said that, by consensus, the main fitness trends in Portugal for 2021 are: licenses (titles) for fitness professionals, employing certified fitness professionals, exercise for weight loss, healthy lifestyle and behavioral change, outdoor activities and bodyweight training.

El Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) publica anualmente un estudio que identifica las tendencias mundiales de fitness para el año siguiente. El estudio presente reproduce la metodología del estudio de las tendencias del ACSM y caracterizó las tendencias del fitness en Portugal para 2021 según profesionales, estudiantes y practicantes del sector, confrontando los resultados con estudios a nivel mundial, europeo y español. También se compararon las tendencias entre practicantes y profesionales/estudiantes, y en esta entre géneros, ejercer o no funciones como profesional y tener el título de Técnico en Ejercicio Físico (TEF), Director Técnico (DT) o no tener título. Respondieron a un cuestionario online, diseñado para tal fin, 165 profesionales, 135 estudiantes y 85 practicantes.Como resultado, se identificaron las principales tendencias del fitness en Portugal para 2021, en los diferentes grupos de la muestra. Portugal tiende a estar más en línea con las tendencias europeas que con las mundiales. En la comparación entre profesionales/estudiantes y practicantes, hubo diferencias en 4 de 42 tendencias, entre géneros en 20, entre profesionales que ejercían funciones o noen 7, y entre títulos de TEF, DT o sin título en 9. En conclusión, a pesar de la variabilidad de opiniones entre grupos de sujetos, se puede decir que, por consenso, las principales tendencias del fitness en Portugal para 2021 son: licencias (títulos) para profesionales de fitness, emplear profesionales de fitness certificados, ejercicio para bajar de peso, estilo de vida saludable y cambio de comportamiento, actividades outdoory entrenamiento con el peso corporal.