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https://doi.org/10.6018/eglobal.396621
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Título: | Efecto del relajamiento muscular progresivo en el estrés y bienestar en el trabajo de enfermeros hospitalarios |
Otros títulos: | Efeito do relaxamento muscular progressivo no estresse e bem-estar no trabalho de enfermeiros hospitalar Effect of progressive muscle relaxation on stress and workplace well-being of hospital nurses |
Fecha de publicación: | 2020 |
Editorial: | Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia |
Cita bibliográfica: | Enfermería Global, Vol. 19, N.º 2 (2020) |
ISSN: | 1695-6141 |
Materias relacionadas: | CDU::6 - Ciencias aplicadas::61 - Medicina::614 - Higiene y salud pública. Contaminación. Prevención de accidentes. Enfermería |
Palabras clave: | Enfermería Atención de enfermería Terapia por relajación Estrés Laboral |
Resumen: | Objetivo: Evaluar el efecto del relajamiento muscular progresivo em los niveles de estrés y bienestar en el trabajo de enfermeros hospitalarios. Método: Estudio de intervención, de tipe antes y después, longitudinal, que ha acompañado 16 enfermeros de una instituición hospitalaria por ocho semanas consecutivas sometidos a un protocolo de relajamiento muscular progresivo. Se han recogido los datos con cuestionario, Escala de Estrés em el Trabajo; Escala de Bienestar en el Trabajo. Se han utilizado las pruebas Shapiro-Wilk, T pareado, Wilcoxon, Sperman y Mann-Whitney. Resultados: Se observó reducción de los promedios de estrés (60/55 p=0,166) y aumento de los promedios de los factores de bienestar en el trabajo- afecto positivo, afecto negativo y realización(3.22/3,42 p=0,073; 2,07/2,29 p=0,094 e 3,71/3,92 p=0,060), respectivamente. Conclusiones: Hubo evidencias de que el relajamiento muscular progresivo ha reducido los promedios de estrés y ha promovido bienestar en el trabajo entre los enfermeros. RESUMO:Objetivo: Avaliar o efeito do relaxamento muscular progressivo nos níveis estresse e bem-estar no trabalho de enfermeiros hospitalar. Método: Estudo de intervenção, do tipo antes e depois, longitudinal, que acompanhou 16 enfermeiros de uma instituição hospitalar por oito semanas consecutivas submetidos há um protocolo de relaxamento muscular progressivo. Coletou-se os dados com questionário, Escala de Estresse no Trabalho; Escala de Bem-estar no Trabalho. Utilizou-se os testes Shapiro-Wilk, T pareado, Wilcoxon, Sperman e Mann-Whitney. Resultados: Observou-se redução das médias de estresse (60/55 p=0,166) e aumento das médias dos fatores de bem-estar no trabalho- afeto positivo, afeto negativo e realização (3.22/3,42 p=0,073; 2,07/2,29 p=0,094 e 3,71/3,92 p=0,060), respectivamente. Conclusões: Houve evidências que o relaxamento muscular progressivo reduziu as médias de estresse e promoveu bem-estar no trabalho entre os enfermeiros. ABSTRACT: Objective: To evaluate the effect of progressive muscle relaxation on the levels of stress and workplace well-being of hospital nurses. Method: This is an intervention, of the before-after type, longitudinal, which monitored 16 nurses from a hospital institution for eight consecutive weeks submitted to a progressive muscle relaxation protocol. Data were collected by questionnaire, Work Stress Scale and Well-being at Work Scale. Shapiro-Wilk, Wilcoxon, Sperman and Mann-Whitney tests were used.Results: The mean stress level decreased (60/55 p= 0.166) and the mean workplace well-being factors: positive affect, negative affect and fulfillment increased (3.22/3.42 p=0.073; 2.07/2.29 p=0.094 and 3.71/3.92 p=0.060), respectively. Conclusion: The study revealed that the progressive muscle relaxation reduced the means of stress and promoted well-being at work among the nurses. |
Autor/es principal/es: | Silveira, Eliseu de Avila Batista, Karla de Melo Grazziano, Eliane da Silva Bringuete, Maria Edla de Oliveira Lima, Eliane de Fátima Almeida |
URI: | http://hdl.handle.net/10201/89299 |
DOI: | https://doi.org/10.6018/eglobal.396621 |
Tipo de documento: | info:eu-repo/semantics/article |
Número páginas / Extensión: | 9 |
Derechos: | info:eu-repo/semantics/openAccess Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International |
Aparece en las colecciones: | Vol.19, Nº 2 (2020) |
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