Efectividad de la suplementación nutricional con polifenoles sobre el daño muscular y marcadores de estrés oxidativo en diferentes tipos de ejercicios físicos: Una revisión dela literatura

Donadio, Pedro; Muñoz, Cristobal; Flores-Lucero, Francisca; Garcia-Diaz, Diego F.; Farias-Valenzuela, Claudio; Quezada, Esteban; Poblete-Aro, Carlos

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Efectividad de la suplementación nutricional con polifenoles sobre el daño muscular y marcadores de estrés oxidativo en diferentes tipos de ejercicios físicos: Una revisión dela literatura

dc.contributor.author	Donadio, Pedro
dc.contributor.author	Muñoz, Cristobal
dc.contributor.author	Flores-Lucero, Francisca
dc.contributor.author	Garcia-Diaz, Diego F.
dc.contributor.author	Farias-Valenzuela, Claudio
dc.contributor.author	Quezada, Esteban
dc.contributor.author	Poblete-Aro, Carlos
dc.date.accessioned	2023-01-10T15:51:59Z
dc.date.available	2023-01-10T15:51:59Z
dc.date.issued	2022
dc.description.abstract	Durante la realización de ejercicio, existe un desbalance redox que aumenta las especies reactivas de oxígeno generando un estrés oxidativo que favorece el daño muscular incidiendo en el rendimiento físico y deportivo. Diferentes suplementos antioxidantes han sido utilizados para optimizar la recuperación muscular posterior a la realización de ejercicio físico. Sin embargo, los efectos de diversos antioxidantes han sido contraproducentes, ya que las especies reactivas de oxígeno generadas por el ejercicio son necesarias para la adaptación muscular y la disminución de éstas,impide la correcta señalización intracelular y con esto,la adaptación del músculo esquelético frente al ejercicio físico. Los polifenoles son un tipo de antioxidantes que están presentes en diversos frutos y extractos de hierbas que poseen diversas características dependiendo de su estructura y composición, presentando algunos una ruta deseñalización celular similar al ejerciciofísico, generando diferentes estímulos a nivel del músculo esquelético, pudiendo reducir el daño oxidativo generado por el ejercicio e incluso, pudiendo potenciar sus efectos. El objetivo de la presente revisión ala literatura es determinar y describir el efecto de diversos polifenoles en el daño muscular y marcadores de estrés oxidativo posterior a diferentes modalidades de ejercicio físico y deportes en adultos.	es
dc.description.abstract	During exercise, there is a redox imbalance that increases reactive oxygen species, generating oxidative stress that favorsmuscle damage, affecting physical and sports performance. Different antioxidant supplements have been used to optimize muscle recovery after physical exercise. However, the effects of various antioxidants have been counterproductive, since the reactive oxygen species generated by exercise are necessary for muscle adaptation and their reduction prevents correct intracellular signalingand consequentlythe adaptation of skeletal muscle to exercise. Polyphenols are a type of antioxidant that are present in various fruits and herb extracts that have different characteristics depending on their structure and composition, some presenting a cell signalingpathway similar to exercise, generating different stimuli at the skeletal muscle level, being able to reduce the oxidative damage generated by exercise and even being able to enhance its effects. The aim of this literature review is to describe the effect of various polyphenols on muscle damage and biomarkers of oxidative stress on different forms of physical exercise and sports in adults.	es
dc.format	application/pdf	es
dc.format.extent	26	es
dc.identifier.doi	https://doi.org/10.6018/sportk.550641
dc.identifier.eisbn	Sport TK: revista euro americana de ciencias del deporte, Vol. 11 (2022): Suplemento 4	es
dc.identifier.issn	2254-4070
dc.identifier.issn	2340-8812
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/10201/127066
dc.language	spa	es
dc.publisher	Universidad de Murcia, Servicio de Publicaciones	es
dc.relation	Sin financiación externa a la Universidad	es
dc.rights	info:eu-repo/semantics/openAccess	es
dc.rights	Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional	*
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/	*
dc.subject	Estrés oxidativo	es
dc.subject	Polifenoles	es
dc.subject	Ejercicio	es
dc.subject	Daño muscular	es
dc.subject	Oxidative stress	es
dc.subject	Polyphenols	es
dc.subject	Exercise	es
dc.subject	Muscle damage	es
dc.subject.other	CDU::7 Bellas artes::79 - Diversiones. Espectáculos. Cine. Teatro. Danza. Juegos.Deportes	es
dc.title	Efectividad de la suplementación nutricional con polifenoles sobre el daño muscular y marcadores de estrés oxidativo en diferentes tipos de ejercicios físicos: Una revisión dela literatura	es
dc.title.alternative	Effectiveness of nutritional supplementationswith polyphenols on muscle damage and biomarkers of oxidative stress in different types of physical exercises: A review of the literature	es
dc.type	info:eu-repo/semantics/article	es
dspace.entity.type	Publication	es