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A Pilot of Brief Mindfulness-Based Intervention to manage emotions in patients with psoriasis
(Universidad de Murcia. Servicio de Publicaciones, 2023) Ramos, Natalia; Jiménez, Óliver; Habicheyn Hiar, Silvia; Rivas Ruiz, Francisco; Resurrección, Davinia M.; de Troya, Magdalena
Psoriasis is a high incidence dermatosis related to stress, and its sufferers provide an appropriate target group to carry out interventions such as those based on mindfulness, aimed at helping emotion regulation. To assess the Compassionate Emotional Accompaniment Technique (CEAT) effects within a brief mindfulness-based intervention on emotion-al coping in patients with severe psoriasisto determine the efficacy of emotional coping after the induction of a negative emotional state. Forty-four adults(59.1% were women)aged 22 -71 years (M= 51.95, SD = 11.87) with severe psoriasis were assigned randomly to the CEAT group or the Emotional Disclosurecontrol group. Subjective discomfort, cognitive ability, affect, and heart rate were assessed before and after the interven-tions, with two follow-ups at 48 hours and seven days. The results show significant statistical differences in favour of the CEAT intervention versus the Emotional Disclosure group, being more effective in the emotional management after induction and follow-up. These results encourage inter-ventions in a clinical setting with patients with severe psoriasis, so future research should consider using this intervention type to improve emotional management with this population group.
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A propósito del optimismo
(Universidad de Zaragoza, Asociación Universitaria de Formación del Profesorado (AUFOP), 2009) Teruel Melero, María Pilar
Nuestra geografía emocional es compleja y resulta casi imposible imaginar una vida sin emociones ni sentimientos, sin motivaciones ni pasiones y sin deseos e ilusiones, porque son los que impregnan toda nuestra actividad psicológica. El propósito del presente artículo es detenernos a escuchar algunos de los latidos de la afectividad y contemplarla como en un caleidoscopio, observando cómo unas emociones nos fortalecen, abriendo una vía para una vida más dichosa, y otras nos ayudan a reintegrar y resistir los embates de la vida, dada su función adaptativa. De forma panorámica, se presenta la particular visión de un grupo de estudiantes de Magisterio, acerca del optimismo en la educación. Finalmente, se señala la necesaria educación socioafectiva.
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Competencia emocional y características sociodemográficas y profesionales de las enfermeras
(Universidad de Murcia. Servicio de publicaciones, 2024) Ribeiro Machado, Dora; Laranjeira Almeida, Assunção; Tavares, João
ntroducción: En los profesionales de la salud, las habilidades que les permitan lidiar con las emociones propias y ajenas garantizan la calidad de la atención brindada y una relación terapéutica eficaz. Por lo tanto, son fundamentales para los enfermeros, es decir, para aquellos que actúan en las unidades de salud de la familia. Objetivo: Analizar la relación entre la competencia emocional de las enfermeras que trabajan en unidades de salud de la familia en un grupo de centros de salud en el norte de Portugal y sus características sociodemográficas y profesionales. Método: Metodología cuantitativa, de tipo transversal descriptivo-correlacional. Datos recogidos a través de un cuestionario electrónico que constaba de dos partes: características sociodemográficas y profesionales de los participantes y cuestionario de competencia emocional. 66 enfermeras compusieron la muestra. Resultados: Las enfermeras del estudio mostraron altos niveles de competencia emocional (media = 205,1, desviación estándar = 20,9). No hubo diferencias estadísticamente significativas entre las características sociodemográficas y profesionales y la competencia emocional. Conclusiones: Aunque no está clara la relación entre la competencia emocional y las características sociodemográficas y profesionales, es cierta la importancia de la inteligencia emocional en la práctica asistencial.
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La competencia emocional de agresores y víctimas de bullying
(Murcia: Universidad de Murcia, Servicio de Publicaciones, 2012) Sánchez, Virginia; Ortega, Rosario; Menesini, Ersilia
Los estudios sobre bullying vienen alertando en los últimos años sobre la necesidad de profundizar en la dimensión emocional y moral de los implicados, en aras de comprender la génesis y la evolución de este fenómeno en las escuelas. El presente estudio teórico pretende analizar estas dimensiones desde el modelo de la Competencia Emocional desarrollado por Carolyn Saarni (1999). Este modelo permite indagar en las habilidades emocionales que presentan estos niños y niñas a partir de una visión funcionalista y contextual de la experiencia emocional, analizándola en relación al modo en que somos capaces de establecer relaciones interpersonales equilibradas y satisfactorias. En concreto, se revisan tres grandes grupos de habilidades emocionales en víctimas y agresores de bullying, como son la atribución emocional, la dimensión moral de la experiencia emocional y el afrontamiento emocional. A la luz de los estudios revisados, se concluye respecto de las dificultades que los agresores de bullying muestran en tareas socio morales, mientras que en las víctimas los estudios dirigen su atención hacia la regulación emocional y el afrontamiento. Se describen pautas para la intervención directa mediante estímulo y reeducación emocional con estos chicos y chicas.
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Competencia emocional según sexo: análisis de la inteligencia emocional, regulación emocional y empatía en estudiantes de secundaria.
(Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, Consejería de Educación y Cultura, Servicio de Publicaciones., 2024) Martínez Martínez, Selenia María; Sánchez López, María Cristina
En este proyecto, se ha llevado a cabo un estudio del nivel de regulación emocional, inteligencia emocional y empatía de los estudiantes del IES Ruiz de Alda de San Javier (Murcia) según el sexo de dichos estudiantes. Los participantes del análisis son 790 estudiantes de los que 410 son mujeres, 369 hombres y 11 personas de género no binario. Los instrumentos utilizados para la recogida de información fueron la Escala de Inteligencia Emocional Wong-Law (WLEIS) para medir la Inteligencia emocional (IE), Difficulties in Emotion Regulation Scale (DERS) para medir la regulación emocional e Interpersonal Reactivity Index (IRI) para medir la empatía. Los resultados de la investigación muestran que existen diferencias estadísticamente significativas en función del sexo en empatía, inteligencia emocional y regulación emocional.
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El consumo de sustancias y su relación con la dependencia emocional, el apego y la regulación emocional en adolescentes
(Universidad de Murcia. Servicio de Publicaciones, 2021) Momeñe, Janire; Estévez, Ana; Pérez-García, Ana María; Jiménez, Javier; Chávez-Vera, María Dolores; Olave, Leticia; Iruarrizaga, Itziar
El consumo de sustancias entre los adolescentes supone un grave problema social que podría relacionarse con la dependencia emocional, estilos de apego y dificultades en la regulación emocional. De esta forma, los objetivos del presente estudio fueron analizar la relación y el papel predictivo de la dependencia emocional, apego y regulación emocional sobre el consumo de sustancias el último mes. Además, se analizaron las diferencias en función del género y edad en todas las variables del estudio. Igualmente, se comprobó el papel mediador de la regulación emocional y los estilos de apego en la relación entre la dependencia emocional y el consumo de sustancias. La muestra empleada estaba compuesta por 1.533 adolescentes escolarizados, 826 hombres y 707 mujeres con edades entre los 13 y los 22 años (M = 15.76, DT = 1.25). Los resultados mostraron una relación positiva entre el consumo de sustancias y la dependencia emocional. Del mismo modo, las personas consumidoras de sustancias manifestaron relaciones positivas con las dificultades de regulación emocional, así como, con los estilos de apego de permisividad parental, autosuficiencia y rencor contra los padres y traumatismo infantil y relaciones negativas con la seguridad, preocupación familiar, interferencia parental y valor a la autoridad parental.
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Disposición al riesgo en la actividad sexual de adolescentes: El rol de los modelos internos de apego, de las relaciones de apego con padres e iguales y de las dificultades de regulación emocional
(Universidad de Murcia, 2016) Gómez-Zapiain, Javier; Ortíz, María José; Eceiza, Amaia
El objetivo de este estudio es analizar la relación existente entre la disposición al riesgo en las relaciones sexuales en personas adolescentes y variables afectivo-emocionales tales como el apego a la madre, al padre, a los iguales, los estilos de apego y las dificultades de regulación emocional. Han participado 1911 adolescentes escolarizados, de ambos sexos, entre 15 y 20 años. Los resultados indican que la seguridad del apego se relaciona inversamente con la disposición al riesgo en las relaciones sexuales, mien- tras que las dificultades de regulación muestran una asociación positiva, con diferencias entre sujetos sexualmente activos y no activos. Se han hallado diferencias por género, y por categorías de apego, así como entre las perso- nas sexualmente activas y no activas.
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Educación emocional y competencias básicas para la vida
(2003-01-01) Bisquerra Alzina, Rafael
Emotional education is an educational innovation which has as an objective to answer to the social needs not attended into ordinary education. The foundations of emotional education can multiple intelligence theory, emotional intelligence, flow, progressive education movement, psychological education, health education, social skills, subjective well-being, etc. As an example of theory we present the reversal theory. The objective of emotiona education is the development of emotional competence: emotional conscience, emotional regulation, selfmanagement, interpersonal intelligence, life skills and subjective well-being. The practice of emotional education implies the design of programs based on a theory, with the training of the teachers who will implement them; we need curricular materials to support the teacher task; to evaluate the programs we need instruments and strategies, etc. This article is the result of the work of the GROP (Grupo de Recerca en Orientació Psicopedagògica) of the Department MIDE of the University of Barcelona.
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La Escala de Control Intencional para adultos: propiedades psicométricas de la versión catalana y sus relaciones con la regulación emocional cognitiva
(Murcia: Universidad de Murcia, Editum, 2013-10) Tortella-Feliu, Miquel; Ibáñez, Ignacio; García de la Banda, Gloria; Balle, Maria; Aguayo-Siquier, Blanca; Morillas-Romero, Alfonso; Llabrés, Jordi
Los objetivos del estudio fueron (a) examinar las propiedades psicométricas de la versión catalana de la Escala de Control Intencional del Cuestionario de Temperamento en Adultos (forma breve) y (b) analizar las relaciones entre control intencional (CI), afectividad negativa (AN) y el uso de estrategias de regulación emocional (RE) cognitiva negativa. En una muestra de 353 estudiantes universitarios, el instrumento muestra unos niveles aceptables de consistencia interna, estabilidad temporal y validez convergente; sin embargo, sus propiedades psicométricas son menos satisfactorias que las que presentan otras versiones de este instrumento. Los índices de ajuste del análisis factorial confirmatorio revelan poca adecuación al modelo teórico de tres factores. Por otro lado, los resultados indican que la tendencia a implicarse en estrategias de RE cognitiva negativas está relacionada, principalmente, con la presencia de niveles elevados de AN. Además, aunque tales tendencias también están influenciadas por la capacidad de CI, los datos muestran que el CI no modera la relación entre AN, ansiedad y el uso de estrategias de RE cognitiva negativas.
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Impacto de la regulación emocional en el aula : un estudio con profesores españoles
(Universidad de Zaragoza, Asociación Universitaria de Formación del Profesorado (AUFOP), 2020) Santander Trigo, Sara; Gaeta González, Martha Leticia; Martínez-Otero Pérez, Valentín
La capacidad de regular los estados emocionales ha sido considerada como un aspecto esencial de la educación integral de las personas al posibilitar el bienestar personal, la socialización y el logro laboral y académico, entre otros beneficios. La percepción que tiene el profesorado sobre su propia regulación emocional y la del alumnado incide en su labor profesional en el aula. El objetivo del presente trabajo fue analizar el impacto de la regulación emocional en el aula, desde la perspectiva de 200 profesores de distintos niveles educativos en España. Para ello se evaluó el nivel de regulación emocional del profesorado, mediante el TMMS-24, así como el nivel de regulación emocional del alumnado percibido por el profesorado y el impacto de la regulación emocional en el proceso de enseñanza-aprendizaje, mediante instrumentos diseñados ad hoc. Los resultados muestran que, a mayor nivel de regulación emocional del profesorado, mayor importancia dada a la formación específica en regulación emocional, mayor cantidad de recursos destinados para ello y mayor motivación ante la falta de regulación emocional del alumnado, al considerarla como un reto. Estos hallazgos tienen implicaciones importantes en las pautas de actuación e intervención para la educación emocional en el aula
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La influencia del apego sobre el bienestar en la juventud: el rol mediador de la regulación emocional
(Universidad de Murcia. Servicio de Publicaciones, 2021) Mónaco, Estefanía; Barrera, Usue de la; Montoya-Castilla, Inmaculada
Las personas construyen y mantienen vínculos emocionales a lo largo de todo su desarrollo vital. El modo de vincularse, es decir, el estilo de apego es consecuencia de los modelos mentales de relación construidos durante las experiencias afectivas. El apego inseguro se caracteriza por una elevada ansiedad y/o evitación al establecer relaciones interpersonales. Estas personas podrían beneficiarse especialmente del aprendizaje de estrategias adecuadas para regular sus emociones en la juventud, y así, aumentar su grado de bienestar. El objetivo del presente trabajo fue estudiar la relación entre el apego y el bienestar subjetivo en una muestra de jóvenes de España, contemplando la regulación emocional como variable mediadora. Participaron 126 jóvenes (61.9% mujeres) entre 19 y 26 años (Medad = 24.16; DTedad = 3.54). Se utilizó el cuestionario Experiencias en Relaciones Íntimas (ECR-S), la Escala Española de Meta-Estado de Ánimo (TMMS-24), la Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS) y la Escala de Experiencias Positivas y Negativas (SPANE). Se realizaron análisis de correlación mediante SPSS versión 24.0 y análisis de mediación con PROCESS. Los resultados indican que la regulación emocional media la relación entre la ansiedad de vinculación y el bienestar. La evitación de la intimidad no parece estar relacionada con la regulación emocional ni con el bienestar. Se pone de manifiesto la importancia de potenciar el bienestar en la juventud a través de la educación emocional, especialmente en jóvenes con rasgos ansiosos en su estilo de apego.
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Mejora de la dureza mental en halteristas universitarios mediante una intervención con biorretroalimentación basada en el modelo IZOF
(Universidad de Murcia. Servicio de publicaciones, 2023) Fernández Barradas, Erick Yael; Juvera Portilla, José Luis; Rodenas Cuenca, Luis Tomas; Hernández Cruz, Germán; Reynoso Sánchez, Luis Felipe
La intervención psicológica en el contexto del deporte ha intentado detectar un modelo que pueda predecir el máximo rendimiento deportivo; los estudios en donde se utilizan programas de intervención psicológica en las fases competitivas han mostrado cierta influencia en la mejora de habilidades psicológicas específicas para la práctica deportiva. El presente estudio tuvo como objetivo evaluar el efecto de un programa de control de activación basado enla Zona Individual de Funcionamiento Óptimo (IZOF), sobre los niveles de dureza mental en deportistas universitarios de halterofilia. La muestra constó de tres participantes, seleccionados por conveniencia. Se utilizó un diseño preexperimental de pretest-postest con un grupo único. Se aplicaron el Inventario Psicológico de Ejecución Deportiva y el Inventario de Ansiedad Estado Competitiva-2RD, este último de manera retrospectiva considerando tres momentos deportivos: a) Peor Rendimiento; b)Rendimiento Regular; c) Mejor Rendimiento; y uno de forma prospectiva, d) Post-intervención. Se registro la frecuencia cardiaca como herramienta para determinar la IZOF. El programa de intervención constó de 17 sesiones para la enseñanza y aplicación técnicas de control de activación. Se analizaron las variables psicológicas mediante la prueba T de Wilcoxon y el mínimo cambio apreciable, mientras que se obtuvieron medias para la frecuencia cardiaca para evaluar su comportamiento durante las ejecuciones de rendimiento. Losresultados posteriores a la intervención muestran cambios positivos en los niveles de ansiedad y autoconfianza, así como de las habilidades psicológicas para la práctica deportiva, y, la obtención y mantenimiento de la IZOF en los participantes.
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Mindfulness en deportistas de resistencia: beneficios para el bienestar psicológico y el rendimiento deportivo –Una revisión sistemática
(Universidad de Murcia : servicio de publicaciones, 2026) Rodríguez, Sabina Tamara; Rueda-Extremera, María; Bolló-Gasol, Salomé; Cantero-García, María; Sin departamento asociado
Mindfulness has emerged as a relevant practice in Sport Psychology, particularly in endurance sports, where physical and psychological demands are especially high. This systematic review aimed to analyze the effects of mindfulness-based interventions on psychological well-being and sport performance in endurance athletes, considering associated psychologicalfactors such as emotional regulation, anxiety, stress, and the flow state.The review was conducted following the PRISMA (2020) guidelines and was registered in the PROSPERO platform (2024). A systematic search was performed across several databases, including PubMed, Scopus, and Web of Science. Six studies evaluating mindfulness-based interventions in endurance athletes were included. The methodological quality of the studies was assessed using the PEDro scale and the ROBINS-I V2 tool.The results suggest that mindfulness may act as a psychological facilitator, promoting the acceptance of internal experiences, improving attentional focus and resilience, as well as reducing anxiety and stress and increasing the experience of flow. Effect sizes across the included studies ranged from small to very large (d = 0.31–1.83). Psychological well-being variables generally showed moderate to large effects, while sport performance outcomes presented more variable results.Methodological limitations and the small number of studies restrict the generalizability of the findings. In conclusion, mindfulness appears to be a promising intervention in endurance sports, although further research with more robust designs is required to consolidate its effectiveness and practical applicability.
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Regulación emocional y obesidad: un enfoque psicobiológico
(Universidad de Guadalajara, 2021-07-01) Sánchez Navaro, Juan Pedro; Martínez Selva, José María; Anatomía Humana y Psicobiología
La tendencia al sobrepeso y a la obesidad depende, en parte, de factores genéticos, pero también y en buena medida de los hábitos alimentarios. Éstos últimos suelen ser conductas automáticas, difíciles de cambiar que, en ocasiones, están influidas por las emociones. La regulación emocional busca modificar las reacciones emocionales y sus consecuencias. Existen tres aspectos de la ingesta en los que la regulación es relevante. En primer lugar, el papel de las funciones ejecutivas, ya que existen relaciones consistentes entre el desempeño de estas funciones, la estructura cerebral y la obesidad. En segundo lugar, la excesiva sensibilidad a la comida apetitosa, frecuentemente de alto contenido calórico, acompañada de la activación del sistema de la recompensa cerebral y de dificultades en el control de la conducta. Y en tercer lugar la influencia de los estados emocionales negativos en episodios de ingesta excesiva. En este trabajo, presentamos las principales estrategias de regulación emocional, así como los mecanismos y sistemas cerebrales de los que dependen, y describimos las principales estrategias de regulación emocional que se han empleado en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. En general, los tratamientos de la obesidad deben tener en cuenta, en su caso, la capacidad de regulación emocional de cada persona, especialmente en aquéllas que presentan déficits cognitivos, bajo autocontrol o que encajan en el patrón de conducta del comedor emocional.
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Substance abuse and its relationship to emotional dependence, attachment and emotional regulation in adolescents
(Universidad de Murcia. Servicio de Publicaciones, 2021) Momeñe, Janire; Estévez, Ana; Pérez-García, Ana M.; Jiménez, Javier; Chávez-Vera, María D.; Olave, Leticia; Iruarrizaga, Itziar
Substance use among adolescents is a serious social problem that may be related to emotional dependence, attachment styles and difficulties in emotional regulation. Thus, the objectives of this study were to analyse the relationship and predictive role of emotional dependence, attachment and emotional regulation on substance use in the last month. In addition, gender and age differences were analysed in all variables of the study. The mediating role of emotional regulation and attachment styles in the relationship between emotional dependence and substance use was also verified. The sample used was made up of 1.533 schooled adolescents, 826 men and 707 women with ages ranging from 13 to 22 years (M = 15.76, SD = 1.25). The results showed a positive relationship between substance use and emotional dependence. Similarly, substance users showed positive relationships with the difficulties of emotional regulation, as well as, with the attachment styles of parental permissiveness, selfsufficiency and resentment against parents and child trauma, and negative relationships with secure attachment, family concern, parental interference and value to parental authority.
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The influence of attachment on well-being in Spanish youth: the mediating role of emotion regulation
(Universidad de Murcia. Servicio de Publicaciones, 2021) Mónaco, Estefanía; Barrera, Usue de la; Montoya-Castilla, Inmaculada
People build and maintain emotional bonds throughout their entire life cycle. Their way of bonding, i.e. their style of attachment, is a consequence of the mental relationship models constructed during their affective experiences. Individuals with insecure attachment report high anxiety and/or high avoidance when establishing interpersonal relationships. These young people could benefit above all from learning appropriate strategies for regulating their emotions, and thus increase their level of well-being. This paper studies the relationship between attachment and subjective well-being in Spanish young people, considering emotion regulation as a mediating variable. 126 young people (61.9% female) between the ages of 19 and 26 participated (MeanAge = 24.16; SDAge = 3.54). The Experiences in Close Relationships questionnaire (ECR-S), the Spanish Trait Meta-Mood Scale (TMMS-24), the Satisfaction With Life Scale (SWLS) and the Scale of Positive and Negative Experience (SPANE) were used. Correlation were performed using SPSS version 24.0 and mediation analyses were performed using PROCESS. The results indicate that emotion regulation mediates the relationship between attachment anxiety and well-being. Avoidance of intimacy is not related to emotion regulation or well-being. The importance of enhancing well-being in youth through emotional education is remarkable, especially among young individuals with anxious attachment traits.

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