Browsing by Subject "Capacidades físicas"

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    Capacidades físicas condicionales básicas. Aspectos teóricos.
    (Facultad de Ciencias del Deporte y Actividad Física, Universidad de Murcia, ) Villarejo García, Diego; Facultades, Departamentos, Servicios y Escuelas::Departamentos de la UMU::Actividad Física y Deporte; Facultad de Ciencias del Deporte; Departamento de Actividad F�sica y del Deporte
    En este documento se examinan conceptos básicos de la condición física, las capacidades condicionales, la evaluación de las capacidades y los medios y métodos de entrenamiento de estas capacidades.
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    Evolución de las capacidades físicas en jugadores jóvenes de baloncesto de medio nivel
    (Murcia: Servicio de Publicaciones de la Universidad de Murcia, 2015) Calleja González, Julio; Cámara Tobalina, Jesús; Martínez Santos, Raúl; Mejuto, Gaizka; Terrados, Nicolás
    objetivo: El objetivo de estudio fue analizar la evolución de las capacidades físicas de jugadores de medio nivel a lo largo de 2 años (categoría: cadete y júnior). Metodo. 15 jugadores fueron evaluados durante 2 años: en el ultimo año de la etapa cadete (U16) y el primer año de la etapa junior (U18). Los tests fueron realizados en 4 momentos (M) de cada temporada [1. Septiembre (pre-temporada), 2. Diciembre, 3. Abril y 4. Julio, para un total de 8 pruebas]. La batería consistió en un test de 20 m sprint (MST), un test de agilidad T (AGIT), un lanzamiento de balón medicinal de 5 kg (5KGT), un salto (CMJ), un test Sit and Reach (SAR) y la Course Navette (CN). Resultados. Los principales resultados fueron:,los jugadores mejoraron en MST: [1º M: 3.16 ± 0.27 m/s Vs. 4º M: 2.87 ± 0.17 m/s; (p<0.05)]; en CMJ, observamos diferencias estadísticas entre el 1º y 8º M [1º M: 32.57 ± 2.8 cm Vs. 8º M: 42.14 ± 3.8 cm;(p<0.05)]; los resultados en SAR mostraron que los valores decrecieron (1º M: 13.14 ± 12.27 cm al 8º M: 6.42 ± 7.36 cm); finalmente, observamos diferencias significativas entre 1º M y el 8º M en CNT [1º M: 10.36 ± 1.7 paliers Vs. 8º M: 12.5 ± 1.4 paliers; (p<0.05)]. Conclusiones. Se constataron mejoras significativas en las capacidades neuromusculares, la potencia aeróbica y la flexibilidad.
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    Percepción subjetiva del esfuerzo en fútbol profesional: relevancia de los indicadores físicos y psicológicos en el entrenamiento y la competición
    (Murcia: Universidad de Murcia, Editum, 2013-10) Gómez-Díaz, Antonio J.; Bradley, Paul S.; Arturo, Díaz; Pallarés, Jesús G.; Facultad de Ciencias del Deporte
    Este estudio se llevó a cabo para determinar la relación existente entre la carga física y psicológica de entrenamiento de las sesiones precompetitivas, estimada mediante el tiempo de entrenamiento, la frecuencia cardiaca (FC) y la percepción subjetiva del esfuerzo (PSE), con el propio rendimiento físico de los jugadores en partido oficial. Para ello, en 21 jugadores profesionales de la Football Association Championship Division inglesa, se monitorizó la FC, PSE, el tiempo de entrenamiento y el tiempo específico sobre la zona de alta intensidad en todas las sesiones de entrenamiento durante los 5 días previos al partido. Se registró igualmente la distancia total cubierta y la distancia cubierta en alta intensidad de cada jugador en 22 partidos oficiales mediante el sistema multi-cámara ProZone®. Los resultados indican que los valores reportados de PSE correlacionan con el volumen y la intensidad de entrenamiento desarrollados durante las sesiones preparatorias, y que por lo tanto es una herramienta válida para cuantificar la carga de entrenamiento. No obstante, dentro de las múltiples variables que intervienen en la competición, estos registros de PSE o el promedio de FC durante las sesiones de entrenamiento precompetitivas, no parecen ser variables que permitan predecir el rendimiento condicional de los jugadores en competición oficial.